Bagaimana Cara Berhenti Mencintai Seorang Gadis Dan Berhenti Menyiksa Diri Sendiri

Daftar Isi:

Bagaimana Cara Berhenti Mencintai Seorang Gadis Dan Berhenti Menyiksa Diri Sendiri
Bagaimana Cara Berhenti Mencintai Seorang Gadis Dan Berhenti Menyiksa Diri Sendiri

Video: Bagaimana Cara Berhenti Mencintai Seorang Gadis Dan Berhenti Menyiksa Diri Sendiri

Video: Bagaimana Cara Berhenti Mencintai Seorang Gadis Dan Berhenti Menyiksa Diri Sendiri
Video: Cara Move On Saat Terlanjur Jatuh Cinta - Buya Yahya Menjawab 2024, Maret
Anonim
pria menunjukkan jari tengah
pria menunjukkan jari tengah

Menurut psikolog, 8 detik cukup untuk jatuh cinta pada seorang gadis pada pandangan pertama. Tetapi untuk menjawab pertanyaan tentang berapa lama untuk berhenti mencintainya - tidak ada seorang spesialis pun yang diambil.

Isi artikel

  • 1 1. Di luar pandangan, di luar pikiran
  • 2 2. Sibuk
  • 3 3. Keluar dari zona nyaman Anda
  • 4 4. Carilah inspirasi
  • 5 5. Ngobrol dengan teman
  • 6 6. Dapatkan hewan peliharaan
  • 7 7. Belanjakan simpanan Anda yang terkumpul
  • 8 8. Bertemu dan menggoda
  • 9 9. Ambil Karir
  • 10 10. Pikirkan tentang kekurangannya
  • 11 Apa yang sebaiknya tidak Anda lakukan untuk berhenti mencintai seorang gadis

Dengan satu atau lain cara, tidak semua kisah cinta seperti dongeng dengan akhir yang bahagia. Kami meninggalkan seseorang, dan seseorang meninggalkan kami. Tetapi apa yang harus dilakukan jika hubungan sudah berakhir, tetapi perasaan tetap ada? Bagaimana cara melupakan yang tertanam kuat tidak hanya dalam pikiran, tetapi juga di hati? Tugas itu tidak mudah. Tetapi tip kami tentang cara mengatasi putus cinta dan tidak menjadi gila akan membantu Anda mengatasinya.

1. Di luar penglihatan, di luar pikiran 1

Hal pertama yang terbukti dilakukan setelah berpisah adalah mengecualikan dari hidup Anda pengingat apa pun tentang gairah Anda sekarang sebelumnya. Foto, korespondensi, hadiah cantik, dan kartu pos. Semua ini sekarang akan berlaku bagi Anda seperti kain merah di atas banteng. Jangan lupa hapus nomornya dari buku telepon. Tentu saja, ada kemungkinan besar Anda hafal nomor-nomor favorit Anda. Dalam hal ini, Anda tetap harus menunjukkan karakter dan kemauan agar tidak mogok. Tapi Anda sudah memutuskan segalanya, bukan?

2. Sibuk2

Dan mereka begitu sibuk sehingga mereka tidak punya tenaga untuk apa pun. Dan terlebih lagi pada mood melankolis hingga melodi sedih. Apakah Anda sudah lama bermimpi menguasai profesi baru? Baik! Sekarang saatnya. Atau mungkin gym baru dibuka di dekat rumah? Nah, alasan yang bagus untuk menata tubuh Anda. Apakah Anda tidak sempat memperbaiki apartemen? Tebak apa yang akan Anda lakukan selanjutnya. Tidak peduli apa yang Anda lakukan - itu tetap hanya akan menguntungkan Anda. Selain itu, telah lama terbukti bahwa selama pekerjaan fisik, sejumlah besar endorfin dilepaskan. Dan itu bisa sangat mengurangi sakit hati Anda yang putus.

3. Keluar dari zona nyaman Anda3

Tidak ada akhir yang bahagia. Nah, itu juga terjadi. Dan tidak peduli betapa menyakitkan dan tidak menyenangkannya itu, hidup terus berjalan. Bagaimana jika Anda mengambilnya dan mengubahnya secara drastis? Ya, ya, sekarang. Lagi pula, baru memulai sesuatu yang baru, Anda akan mendapatkan hasil yang berbeda. Jangan ragu untuk mencoret kebiasaan, tradisi, dan bahkan frasa lama yang entah bagaimana masih mengingatkan Anda pada mantan dari kehidupan Anda yang biasa. Perubahan drastis akan membuat Anda guncang dan membantu mengusir semua emosi negatif yang terkumpul. Dengan ketakutan? Nah, itu bagus, jadi Anda bisa mengganti sumber penderitaan dengan adrenalin yang kuat.

4. Carilah inspirasi4

Cobalah mengingat hobi favorit yang sebelumnya Anda nikmati. Tentunya, dalam suatu hubungan, Anda benar-benar meninggalkannya. Sekaranglah waktunya untuk memperbaiki situasi. Sekarang Anda bahkan dapat melanjutkan sampai pagi hari di garasi, meningkatkan "menelan" Anda dan tidak takut seseorang akan membuat klaim atas skor ini.

pria rajutan
pria rajutan

5. Ngobrol dengan teman5

Tetap sendirian setelah putus dengan seorang gadis dan menarik diri adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Oleh karena itu, dengan sekuat tenaga, kejar pikiran yang suram dan pergilah ke perusahaan besar dan ramah … ke klub / memancing / berburu / barbekyu (perlu digarisbawahi, tetapi lebih baik mengaturnya dalam urutan yang benar). Bahu ramah yang kuat dan andal, jika tidak kunjung sembuh, maka dipastikan akan dapat mendukung di masa yang sulit bagimu.

6. Dapatkan hewan peliharaan6

Anda pasti akan sedih dan suram untuk kembali di malam hari ke apartemen yang sepi. Dan hewan tak berdaya yang akan menyambut Anda dengan senang hati, mengibaskan ekornya dan menatap mata Anda dengan penuh kasih, akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan perasaan ini.

7. Habiskan simpanan Anda yang terkumpul7

Eksklusif untuk diri Anda sendiri! Dan tidak masalah bahwa sampai saat ini Anda menabung untuk hal kecil yang lucu yang akan menyenangkan minat Anda sebelumnya. Sekarang semuanya berbeda. Sekarang Anda mampu membeli apa pun yang Anda inginkan. Tanpa rasa penyesalan sama sekali.

Serigala Wall Street
Serigala Wall Street

8. Bertemu dan Menggoda8

Sekarang setelah Anda bebas dari semua kewajiban, Anda cukup mampu membelinya. Tidak, kita tidak sedang membicarakan tentang memutuskan satu hubungan (jangka panjang atau tidak) dan segera mulai membangun hubungan baru. Namun, tidak ada yang membatalkan rayuan ringan dan rayuan tidak mengikat. Latihan ini akan membantu Anda untuk menghibur dan menghilangkan pikiran sedih tentang mantan Anda. Bertemu, mengobrol, berkencan. Sebagai upaya terakhir, Anda akhirnya bisa mendapatkan keindahan yang menakjubkan itu dari kantor berikutnya.

9. Ambil Karir9

Dan tidak peduli betapa anehnya kedengarannya - sekarang adalah kasus yang paling cocok! Jangan menolak pesanan tambahan dari atasan Anda, menguasai teknologi baru, menyetujui semua jenis perjalanan bisnis - singkatnya, kembangkan. Setelah terjun langsung ke pekerjaan, Anda tidak akan punya waktu dan energi untuk pengalaman emosional. Fokuslah pada proses kerja sebanyak mungkin, alih-alih menderita sepanjang hari. Selain itu, setelah waktu yang singkat, Anda sendiri akan diyakinkan akan kebenaran keputusan Anda. Belajarlah untuk mengontrol pikiran Anda dan memprioritaskan dengan benar.

Selalu katakan ya
Selalu katakan ya

10. Pikirkan tentang kekurangannya10

Tentu saja, dia memilikinya. Dan kemungkinan besar ada sekarang. Tetapi Anda, dibutakan oleh perasaan yang begitu kuat, sama sekali tidak memperhatikan mereka. Atau hanya tidak ingin menyadarinya? Ingat seberapa sering Anda diberi amukan besar-besaran karena kecemburuan yang tidak masuk akal. Atau pada saat pertengkaran berikutnya, mereka menyebut Anda kata-kata paling kotor dan paling menghina. Dan karakternya yang keras kepala, dan caranya berdebat tentang hal-hal sepele … Ya, banyak hal yang cukup sulit untuk dihadapi. Jadi jangan tahan dengan itu.

Apa yang seharusnya tidak Anda lakukan untuk berhenti mencintai seorang gadis

Banyak pria secara naif percaya bahwa ada metode yang telah terbukti tentang cara cepat melupakan mantan. Tapi, sebagai aturan, ini adalah penilaian yang salah, yang, antara lain, bekerja justru sebaliknya. Jadi ingat metode yang TIDAK berhasil:

Tuang insiden dengan alkohol

Dengan memilih metode ini, Anda memprediksi diri Anda sendiri sebelumnya untuk kegagalan. Kesalahpahaman bahwa alkohol akan membantu mengatasi perasaan batin. Tidak membantu, jangan ragu! Tidak, mungkin untuk sementara Anda akan bisa terlupakan dan, akibatnya, melupakan gairah Anda sebelumnya. Tetapi seiring dengan sindrom hangover yang parah, pemahaman pasti akan muncul bahwa masalahnya tidak hilang di mana pun. Tapi sakit kepala sekarang ditambahkan ke sakit mental.

Hank Moody
Hank Moody

Salahkan diri Anda sendiri atas semua dosa Anda

Sekali lagi, menganalisis apa yang terjadi dan menganalisis semua kemungkinan alasan, jangan terburu-buru hanya menyalahkan diri sendiri untuk semuanya. Mungkin saja sebagian besar kesalahan dan kekurangan Anda, tentu saja, ada. Ingatlah satu kebenaran umum: dalam pemisahan apa pun, keduanya selalu disalahkan. Sama atau tidak, adalah pertanyaan lain. Yang, omong-omong, tidak lagi memiliki arti sama sekali. Jadi, tenangkan diri Anda dan hentikan penyerangan terhadap diri sendiri.

Cari penggantinya

Ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda harus bersumpah dan pergi ke biara. Sebaliknya, kenalan baru, komunikasi yang menyenangkan, dan godaan kini hanya menguntungkan Anda. Hanya satu hal yang tidak berguna - keesokan harinya setelah berpisah, carilah hubungan baru yang serius. Luangkan waktu Anda, istirahat, hidupkan kembali perasaan masa lalu, dan hanya ketika Anda merasa benar-benar bebas dari perasaan dan kenangan masa lalu Anda dapat mengambil langkah menuju hubungan yang lebih sadar dan nyata.

Direkomendasikan: