10 Langkah Untuk Berhenti Mencintai Seorang Pria Dan Berhenti Menderita

Daftar Isi:

10 Langkah Untuk Berhenti Mencintai Seorang Pria Dan Berhenti Menderita
10 Langkah Untuk Berhenti Mencintai Seorang Pria Dan Berhenti Menderita

Video: 10 Langkah Untuk Berhenti Mencintai Seorang Pria Dan Berhenti Menderita

Video: 10 Langkah Untuk Berhenti Mencintai Seorang Pria Dan Berhenti Menderita
Video: 10 Cara (TERBAIK) Agar Berhenti Mencintai Orang Yang Tidak Mencintai-Mu. 2024, Maret
Anonim
gadis dengan kuncir kuda
gadis dengan kuncir kuda

Sayangnya, bahkan hubungan terkuat dan paling harmonis pada satu saat bisa hancur seperti rumah kartu. Terkadang sulit untuk memprediksi atau mencegah kejadian menyedihkan ini. Dan jika itu benar-benar terjadi, apakah mungkin melarang diri Anda untuk terus merasakan perasaan terhadap orang yang Anda cintai? Bagaimanapun, putus hubungan adalah stres besar yang perlu diatasi dengan kerugian minimal. Di bawah ini Anda akan menemukan jawaban komprehensif untuk pertanyaan "bagaimana melawan kemelekatan" dan "bagaimana berhenti mencintai seorang pria."

Isi artikel

  • 1 Waktu menyembuhkan
  • 2 Pahami dan Maafkan
  • 3 Sibuk
  • 4 Bebaskan emosi Anda
  • 5 Jangan mengacaukan masa lalu
  • 6 Jangan mengidealkan mantan Anda
  • 7 Praktekkan harga diri
  • 8 Lupakan kata-kata, ingat tentang tindakan
  • 9 Pikirkan tentang masa depan
  • 10 Berhenti mempermainkan korban
  • 11 Jangan Sendirian

Namun, pertama-tama, Anda sendiri harus menyadari bahwa jatuh cinta adalah satu-satunya keputusan yang tepat dalam kasus Anda. Dan pahami dengan jelas apakah Anda sedang jatuh cinta atau memiliki perasaan nyata terhadap pasangan Anda. Tetapi bagaimana Anda dapat memahami bahwa tidak ada gunanya memperjuangkan mereka?

  • Kepercayaan telah menghilang dari hubungan Anda. Kebohongan dan omelan yang tak ada habisnya meracuni persatuan, membuat waktu Anda bersama menjadi tak tertahankan.
  • Anda tidak lagi menghormati satu sama lain dan sering beralih ke penghinaan, saling memberatkan dalam dosa baru.
  • Tidak ada keintiman di antara Anda. Dan ini bukan tentang kurangnya hubungan seksual yang teratur. Anda bukan lagi dua bagian dari satu kesatuan.
  • Pria itu menggunakan kekerasan fisik atau mental terhadap Anda. Dari hubungan "beracun" seperti itu harus segera ditinggalkan!
  • Anda memiliki prioritas yang sangat berbeda dalam hidup. Salah satu dari Anda berusaha untuk berkembang, sementara yang lain terjebak dan menandai waktu, tidak ingin mengubah apa pun.

Waktu menyembuhkan

Sebuah frase yang tersebar luas, anehnya, berhasil. Jangan ragu, lama-kelamaan, rasa sakit Anda akan tumpul, bahkan mungkin mereda. Karena itu, bersabarlah dan ingat kata-kata agung Raja Sulaiman. Dan ya, itu juga akan berlalu!

Untuk memahami dan memaafkan2

Jika Anda putus dengan seorang remaja karena beberapa kesalahannya, cobalah untuk memahami motifnya dengan jujur. Apa yang memotivasi dia pada saat itu, mengapa dia melakukan ini dan bukan sebaliknya. Ingatlah bahwa memahami dan membenarkan pada dasarnya adalah hal yang berbeda. Jangan bingung dengan konsep ini. Jika tidak, setelah beberapa menit melakukan analisis seperti itu, Anda akan kembali membanjiri bantal dengan air mata dan menyesali apa yang terjadi.

gadis meniup gelembung
gadis meniup gelembung

Sibuk3

Cara terbaik untuk berhenti mencintai adalah sesibuk mungkin. Idealnya, agar Anda tidak punya waktu atau energi untuk memutar ulang film bahagia dari hubungan masa lalu di kepala Anda. Sekarang Anda punya cukup waktu untuk mengabdikan diri pada segala jenis hobi, atau, terakhir, mengejar karier sendiri. Ujung-ujungnya, belanja dan kumpul-kumpul biasa tidak dibatalkan. Dan efek penyembuhan dari peristiwa semacam itu telah lama terbukti dan tidak memerlukan konfirmasi.

Bebaskan emosi Anda4

Jauh lebih buruk jika Anda menahan diri alih-alih menangis. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda harus berjalan siang dan malam dalam berkabung dengan wajah menjerit, menakut-nakuti orang lain. Tetapi di rumah, sendirian dengan diri sendiri, Anda bisa menangis. Dan bahkan berteriak. Pelepasan emosi seperti itu sangat diperlukan, terutama jika Anda selalu dan dalam keadaan apa pun mencoba "menjaga muka"

Jangan mengaduk masa lalu5

Cobalah untuk menghilangkan pengingat tentang mantan dan perasaan Anda padanya sesegera mungkin. Selama hubungan Anda, Anda pasti telah mengumpulkan cukup banyak "pengingat" seperti itu. Tapi sekarang masing-masing, seperti pisau tajam, akan terus menerus mengamuk jiwamu yang sudah terluka. Oleh karena itu, semua foto, korespondensi, dan sebagainya harus segera disingkirkan dari bidang pandang. Ya, dan boneka beruang besar itu juga!

gadis berkacamata merah
gadis berkacamata merah

Jangan mengidealkan mantan Anda6

Posisi "dia sebenarnya bagus, dia baru saja gagal" jelas salah. Berhentilah membohongi diri sendiri, setiap kali muncul alasan konyol untuk satu atau lain tindakan pria itu. Akui dengan jujur bahwa ada cukup banyak sisi negatif di dalamnya yang tidak dapat Anda tahan lagi.

Ambil Self-Esteem7

Sekarang saatnya mengencangkan tubuh Anda, melakukan yoga atau meditasi. Segarkan lemari pakaian Anda, beli kosmetik yang sudah lama Anda impikan. Setiap kali Anda melewati cermin, perhatikan pahala Anda dan tersenyumlah pada bayangan Anda.

Lupakan kata-kata, ingat tentang tindakan8

Tentu saja, setiap gadis menyukai pujian, dan bahkan lebih mencintai orang yang tahu bagaimana mengatakannya dengan indah padanya. Tetapi jika kita menilai tentang penyatuan dua orang dewasa, maka kata-kata, meskipun diucapkan dengan indah, tidak bisa setara dengan tindakan. Dan berapa banyak tindakan, yang dilakukan untuk Anda, yang dapat Anda ingat? Tidak? Itu dia!

gadis dengan kuncir kuda
gadis dengan kuncir kuda

Pikirkan tentang masa depan9

Dan terus terang, untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama, jawab pertanyaan Anda, akankah orang ini bahagia dan tidak berawan? Apakah Anda ingin terus menjalani hidup ini? Lepaskan saja emosi sentimental dan cobalah jujur. Jika jawaban Anda adalah ya dan terdiri dari tiga huruf, seharusnya tidak ada alasan untuk bersedih. Apakah Anda siap untuk terus menanggung penghinaan, mengorbankan hidup Anda sendiri kepada orang yang masih tidak menghargainya? Sekali lagi tidak? Anda melihat betapa sederhananya semuanya!

Berhenti Memainkan Korban 10

Dan dengan demikian menampilkan diri Anda dalam cahaya yang tidak menguntungkan. Anda tidak harus mengeluh kepada teman dan ibu Anda tentang bagaimana "anak nakal" menyinggung "gadis baik". Dan terlebih lagi dalam detail terkecil mencuci linen kotor di depan umum. Semakin lama Anda mengasihani diri sendiri, semakin lama ingatan Anda akan membawa Anda kembali kepada orang itu. Tapi Anda bertekad untuk melupakan dia, bukan?

Jangan Sendirian11

Dalam masa emosional yang sulit, Anda akan membutuhkan dukungan keluarga dan teman lebih dari sebelumnya. Mereka akan dapat menghibur Anda dan memberi Anda nasihat yang baik. Jangan menolak menghadiri pesta ramah yang bising. Kunjungi kerabat Anda. Dapatkan kenalan baru yang menarik. Merasa diinginkan, cantik dan sukses lagi. Hanya saja, jangan sendirian dengan diri sendiri dan pikiran Anda sendiri. Sebagai upaya terakhir, temukan psikolog yang baik dan buatlah janji dengan dia. Tidaklah memalukan jika Anda menyadari masalahnya dan mencoba menyelesaikannya dengan segala cara.

tiga gadis
tiga gadis

Sebelum Anda memutuskan untuk berhenti mencintai seorang pria, maafkan semua hinaan itu dan sadari bahwa Anda harus terus maju. Tapi sudah tanpa dia. Tinggalkan semua kenangan jauh di belakang dan secara mental ucapkan terima kasih atas pelajaran hidup yang berharga. Percayalah, beberapa masalah terjadi untuk kebaikan, dan beberapa hubungan hanya untuk pengalaman.

Direkomendasikan: