Alasan Orang Menghindari Hubungan: Apa Yang Harus Dilakukan?

Daftar Isi:

Alasan Orang Menghindari Hubungan: Apa Yang Harus Dilakukan?
Alasan Orang Menghindari Hubungan: Apa Yang Harus Dilakukan?

Video: Alasan Orang Menghindari Hubungan: Apa Yang Harus Dilakukan?

Video: Alasan Orang Menghindari Hubungan: Apa Yang Harus Dilakukan?
Video: HINDARI 3 HAL INI KALAU MAU HUBUNGAN AWET | ASK MERRY | Merry Riana 2024, Maret
Anonim
Saya menghindari hubungan
Saya menghindari hubungan

Ada lebih banyak kesempatan untuk saling mengenal, dan semakin sedikit orang yang mau memanfaatkan kesempatan ini. Mengapa orang modern mulai menghindari hubungan yang serius dan takut pada mereka seperti api? Ketakutan dan kerumitan atau keadaan hidup mencegah para lajang untuk menemukan satu sama lain dan membangun hubungan yang bahagia?

Isi artikel

  • 1 Pengalaman buruk
  • 2 Psikologi
  • 3 Apa yang harus dilakukan?
  • 4 Film tentang topik tersebut

Pengalaman buruk

Sayangnya, kami tidak memiliki data statistik, tetapi kami lebih dari yakin bahwa satu atau dua juta hati hancur di planet kita setiap hari. Dan tidak setiap korban berhasil membangun hubungan bahagia dengan barang bawaan tersebut.

Alasan pertama - perasaan belum mendingin. Dalam hal ini, pencarian novel baru benar-benar berbau tidak ada artinya - seks kasual dengan orang yang acuh tak acuh kepada Anda tidak akan mengisi kekosongan di jiwa Anda. Tapi itu bisa membuat Anda depresi. Jika Anda menghindari hubungan karena Anda belum pulih dari hubungan lama, mulailah memecahkan masalah yang muncul

Artinya, berurusan dengan mantan Anda. Bicaralah dari hati ke hati, bubar dengan damai, atau ungkapkan semua yang telah mendidih - konflik harus diselesaikan, dan akhir harus diletakkan dalam hubungan.

Alasan kedua - pasangan sebelumnya menahan Anda, seperti yang mereka katakan, "dengan tali pendek." Anda tampaknya telah berpisah, tetapi tampaknya tidak. Anda terus menggoda satu sama lain, secara berkala menemukan diri Anda di ranjang yang sama dan memperkenalkan semua teman Anda ke dalam sedikit kebingungan dengan hubungan Anda

Saatnya untuk melihat secara kritis persatuan Anda dan memutuskan sendiri apakah "ayunan" seperti itu cocok untuk Anda - hari ini pasangan Anda pergi berkencan, dan besok dia menulis kepada Anda dan mengundang Anda untuk menghabiskan malam bersama. Ketidakjelasan seperti itu tidak memungkinkan Anda untuk melepaskan masa lalu dan melangkah maju. Dan penambahan perasaan yang terus-menerus tidak memungkinkan Anda untuk berhenti mencintai mantan Anda. Lihat paragraf di atas.

Alasan ketiga adalah membunuh harga diri. Ditinggalkan sangatlah tidak menyenangkan. Dan jika Anda dicampakkan demi seseorang yang lebih cantik, lebih seksi, lebih sukses dan lebih kaya dari Anda, Anda akan mendapat pukulan besar bagi kesombongan Anda. Pertama-tama, berhentilah membandingkan diri Anda dengan lawan (saingan) dan fokuslah pada kualitas positif Anda. Pada orang-orang yang dengannya Anda pernah menaklukkan cinta lama Anda

Jangan iri pada pacar baru mantan Anda atau pacar baru. Dalam hal apapun jangan membalas dendam pada pasangan Anda atau gairahnya. Dengan tulus mendoakan mereka semoga sukses, maafkan dan lepaskan dengan damai. Jaga dirimu - penampilan, pendidikan, karier, dll. Tapi! Tingkatkan diri Anda, bukan untuk balas dendam.

dari mana rasa takut akan hubungan berasal
dari mana rasa takut akan hubungan berasal

Jika Anda menurunkan berat badan / menjadi gemuk / mendapatkan gelar kedua / bepergian, dll. bukan untuk Anda sendiri, tetapi demi foto-foto indah dan reaksi dari objek bekas gairah, kekecewaan, kemarahan, dan kehampaan pasti akan menanti Anda. Matras yoga akan berada di balkon, kubus akan tumbuh, dan foto liburan akan berhenti menyenangkan.

Psikologi 2

Saya tidak terlalu ingin

Tidak semua penderita yang meremas-remas tangan dan mengeluh tentang kesepiannya benar-benar menderita kesepian ini. Hanya saja semua teman dan kenalan baik berpasangan, atau menderita karena tidak ada yang memberi selamat pada Hari Valentine dan memposting beberapa foto lucu di Instagram.

Dan Anda sendiri mulai berpikir: "Mengapa saya tidak menderita?" Sangat memalukan untuk melawan tim. Anda seharusnya menderita juga. Bagaimana lagi untuk mendukung percakapan? Bicara tentang betapa menyenangkannya bepergian sendirian dan menikmati ruang pribadi saya, berjalan di sekitar rumah dengan telanjang? Mereka tidak akan mengerti. Karena saya tidak memiliki hubungan, itu berarti saya pasti tidak bahagia dan aktif mencari.

Tidak, sebaiknya tidak. Jawab diri Anda dengan jujur - apakah Anda benar-benar membutuhkan pasangan? Jika jawabannya ya, Anda dapat dengan bebas bergabung dengan komunitas pecinta bahagia, atau bergabung dengan grup lajang melankolis.

alasan untuk meninggalkan suatu hubungan
alasan untuk meninggalkan suatu hubungan

Jika Anda merasa nyaman sendirian, berhentilah menipu diri sendiri, kurangi keluhan Anda dan nikmati hidup. Dan kemudian Anda akan bertemu dengan orang yang sama mandiri dan mencintai kebebasan dan Anda dapat menikmati hidup bersama. Untuk saat ini, Anda tidak membutuhkannya.

Kemalasan

Anda terlalu malas untuk mencoba. Bangun hubungan, bagikan rumah dan waktu luang Anda dengan seseorang, dan bahkan tinggalkan rumah - Anda menginginkan hubungan, tetapi tidak cukup untuk turun dari sofa dan mulai melakukan sesuatu. Anda menghindari hubungan karena Anda tidak mau berinvestasi di dalamnya.

Jika saat ini Anda sedang kewalahan dengan pekerjaan, konflik keluarga dan masalah lainnya, maka tidak mengherankan jika Anda tidak memiliki cukup energi untuk kehidupan pribadi Anda. Tangani area lain dalam hidup Anda sebelum mengambil langkah malas menuju hubungan cinta.

Contoh yang buruk

Jika seorang anak telah menyaksikan orang tuanya menderita sepanjang masa kanak-kanaknya, ketakutan akan pernikahan, hubungan serius, dan hubungan secara umum dapat mengakar dalam dirinya. Jika ini situasi Anda, ada satu fakta yang perlu Anda pahami: Anda tidak bertanggung jawab atas kesalahan orang tua Anda.

Tetapi tetap layak untuk berbicara dengan mereka dari hati ke hati - jika Anda memiliki keluhan dan keluhan yang tidak terucapkan, ungkapkan dalam bentuk yang ringan. Tanyakan kepada orang tuamu bagaimana hubungan mereka berkembang. Untuk alasan apa mereka mencoba mempertahankan pernikahan, yang secara harfiah hancur di depan mata kita.

Saya menghindari hubungan
Saya menghindari hubungan

Maafkan orang tuamu, berhentilah menyalahkan mereka atas fakta bahwa adegan yang kamu lihat di masa kanak-kanak, di masa dewasa, meracuni hidupmu.

Perhatikan pasangan yang menjadi standar hubungan untuk Anda. Tidak peduli seberapa ideal mereka menurut Anda, mereka juga berhasil bertengkar. Dan beberapa dari pasangan yang tampak harmonis dan bahagia bagi Anda telah diambang perceraian atau berpisah lebih dari sekali atau dua kali.

Hubungan interpersonal selalu berhasil. Tetapi tidak ada yang meminta Anda untuk melakukannya dengan sempurna.

Cobalah untuk tidak membuat kesalahan orang tua Anda, jangan membawa barang bawaan mereka bersama Anda sampai dewasa. Ini adalah kesalahan mereka, pengalaman mereka. Tetapi Anda memiliki hak untuk memiliki keluarga yang bahagia untuk diri Anda sendiri dan untuk anak-anak Anda di masa depan.

Tidak pantas

Banyak cowok dan cewek sengaja menghindari hubungan karena menganggap diri mereka tidak pantas untuk dicintai. Ada beberapa alasan untuk ini.

Pertama, masa kecil yang sulit. Karena takut memanjakan anak, beberapa ayah dan ibu mencoba membesarkan anak dengan sarung tangan yang rapat. Tidak ada perwujudan sentimentalitas, kata-kata hangat atau pujian - seorang anak yang, di masa kanak-kanak, menerima lebih sedikit cinta, sering kali mencoba mengisi kekosongan dengan koneksi yang kacau, atau menutup semua hubungan sama sekali.

penyebab ketakutan hubungan
penyebab ketakutan hubungan

Tepukan ramah di bahu dan bahkan perhatian dari lawan jenis tidak memiliki efek atau menyebabkan ketakutan dan ketidakpercayaan. Anda tidak dapat melakukannya tanpa psikolog yang cerdas.

Takut untuk membuka diri

Takut membuka jiwa dan tubuh Anda, mempercayai orang lain, mengekspos kompleksitas dan ketakutan Anda. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang tidak terbiasa memamerkan perasaan mereka, memilih untuk tidak membicarakan masalah dan kekhawatiran mereka, dan lebih dari apa pun mereka takut terlihat lemah. Masalah ini tidak asing bagi pria dan wanita.

Jika suatu hari seorang pria memutuskan untuk mengakui perasaannya, tetapi ditolak, dia sekali lagi menjadi yakin bahwa perasaan adalah yang paling lemah, dia menutup dirinya dari seluruh dunia dan mulai berpura-pura menjadi orang yang sinis dengan suasana romantis yang asing. Jika seorang pria atau wanita tidak memiliki pengalaman hubungan sama sekali, maka rasa takut disalahpahami ditambahkan ke rasa takut untuk terbuka - terlalu menakutkan untuk mengakui bahwa Anda tidak berpengalaman dan murni.

Ada beberapa opsi di sini:

Suatu hari penyendiri kita akan mengerti bahwa dia lelah hidup dalam ketakutan, akan melangkahi dirinya sendiri dan pergi ke jurang, menikmati semua kesenangan hidup. Akhir yang bahagia

dari mana rasa takut akan hubungan berasal
dari mana rasa takut akan hubungan berasal
  • Cinta akan datang ke kehidupan seorang penyendiri, dan ketakutan dan kerumitan akan hilang bersama dengan pakaian. Selamat berakhir lagi!
  • Seorang penyendiri tidak pernah berani mengubah apa pun dalam hidupnya dan terbiasa dengan kesepian sehingga dia tidak dapat lagi mengatasinya tanpa bantuan seorang spesialis.

Dalam hal ini, lingkungan orang tersebut memainkan peran penting - teman yang aktif dan ramah akan memperkenalkan temannya yang rendah hati kepada seseorang, mengambil kehidupan pribadinya ke tangan mereka sendiri, atau pada akhirnya menginspirasi dia untuk meninggalkan zona nyamannya.

Jika lingkungan cocok dengannya, motivasi orang tersebut kemungkinan besar tidak akan mengubah apa pun.

Apa yang harus dilakukan? 3

Bertekadlah dan temui psikolog. Seorang spesialis yang kompeten akan membantu memunculkan semua ketakutan Anda, membuat Anda mengunyahnya dan meludahkannya

Pilihan psikolog harus didekati dengan bijak. Jika teman atau kenalan Anda yang baik dapat membantu Anda dan memberi Anda kontak penyelamat jiwa yang terbukti, terimalah bantuan mereka. Semua orang harus menjadi buta.

Mungkin saja Anda harus mengganti beberapa psikolog sebelum menemukan apa yang tepat untuk Anda. Ingatlah bahwa seorang profesional yang baik tidak akan pernah berdiskusi dengan Anda rekan kerja atau pasien, membuat penilaian yang berharga, atau menekan Anda.

darimana hubungan rasa takut berasal
darimana hubungan rasa takut berasal

Lebih sering keluar rumah. Nasihatnya dangkal, tetapi efektif. Pertama, Anda memiliki lebih banyak kenalan, yang berarti lebih banyak kesempatan untuk bertemu orang yang Anda butuhkan. Kedua, jika Anda mengalami kesulitan dalam komunikasi, Anda perlu membiasakan diri dengan orang-orang, berhenti merasa tidak nyaman setiap kali Anda berada di antara orang asing

Berhenti bergaul dengan orang-orang yang membuat Anda tidak merasa apa-apa. Lelucon dan lelucon yang bersahabat harus menghibur kedua belah pihak. Jika teman-teman Anda secara sistematis meracuni suasana hati Anda dan menghancurkan harga diri Anda, inilah saatnya untuk mengubah lingkaran sosial Anda

Jangan berharap hubungan itu akan menyelesaikan masalah Anda dan hidup Anda akan tiba-tiba bersinar cerah. Belajar menikmati hidup dan mencintai diri sendiri. Hanya dengan begitu Anda akan siap untuk membangun hubungan dan bahagia di dalamnya

Perluas batasan zona nyaman Anda. Singkirkan ketakutan yang tidak perlu, jenuh dengan emosi baru yang cerah, tetapkan tujuan, dan capai. Kenalan baru, kembalinya rasa untuk hidup, peningkatan harga diri dan hanya sekumpulan pengalaman baru adalah "efek samping" yang diberikan kepada Anda

Film tentang topik4

Always Say Yes (2008)

ketakutan hubungan
ketakutan hubungan

Sebuah komedi berkualitas tinggi tentang berapa lama tinggal di rawa kesedihan dan keputusasaan tidak menghasilkan sesuatu yang baik. Tetapi keluar secara tajam dari zona nyaman Anda tidak hanya dapat mengembalikan keinginan untuk menikmati hidup, tetapi juga membuka hati Anda untuk hubungan baru. Jim Carrey dan Zooey Deschanel akan mengajari Anda untuk melupakan mantan Anda dan menjadi bahagia dengan tulus untuk mereka, terbuka untuk berubah dan mencintai. Mereka juga akan mengajari Anda cara berkomunikasi dengan orang asing.

Jika Anda terjebak dalam jurang depresi, tidak melihat makna hidup, atau tidak bisa melupakan cinta masa lalu Anda, putar film ini.

500 hari musim panas (2009)

mengapa ada ketakutan akan hubungan
mengapa ada ketakutan akan hubungan

Kedua karakter utama dalam gambar tersebut layak mendapatkan perhatian. Pahlawan Joseph Gordon-Levitt percaya bahwa dia tidak dapat bahagia sampai dia menemukan cinta. Pahlawan Zooey Deschanel menghindari hubungan serius untuk waktu yang lama, menghancurkan hati pacarnya, dan kemudian … menikah dengan bahagia.

“Kamu tidak ingin menjadi pacar seseorang, dan sekarang kamu adalah istri seseorang.”

- Saya sendiri terkejut.

- Saya hampir tidak bisa memahaminya. Semua ini entah bagaimana tidak ada artinya.

- Nah, itu terjadi begitu saja.

- Jadi, tidak, saya tidak mengerti. Apa yang terjadi begitu saja?

- Suatu kali, saya bangun dan menyadari bahwa saya tahu.

- Kamu tahu?

- Sesuatu yang mungkin tidak saya ketahui tentang Anda.

Ngomong-ngomong, film ini bukannya tanpa romantisme, meski di awal kita sudah diperingatkan bahwa "ini bukan kisah cinta, ini kisah tentang cinta."

Direkomendasikan: