Bagaimana Menjaga Hubungan Seumur Hidup - 6 Tips Yang Berhasil

Daftar Isi:

Bagaimana Menjaga Hubungan Seumur Hidup - 6 Tips Yang Berhasil
Bagaimana Menjaga Hubungan Seumur Hidup - 6 Tips Yang Berhasil

Video: Bagaimana Menjaga Hubungan Seumur Hidup - 6 Tips Yang Berhasil

Video: Bagaimana Menjaga Hubungan Seumur Hidup - 6 Tips Yang Berhasil
Video: 6 tips menjaga hubungan sehat ditengah wabah virus corona 2024, Maret
Anonim
Bagaimana pasangan menjaga cinta abadi
Bagaimana pasangan menjaga cinta abadi

Ada pasangan yang bisa membawa cinta, kebahagiaan dan harmoni selama bertahun-tahun. Sepertinya tidak ada yang bisa mengganggu kedamaian mereka. Oleh karena itu, bahkan pada usia 70 dan 80 tahun, mereka berjalan dengan tangan dan melihat dengan mata muda yang penuh kasih. Bagaimana mereka melakukannya? Tidak ada keajaiban atau rahasia, hanya beberapa aturan.

Isi artikel

  • 1 Mengapa semuanya berantakan
  • 2 Bagaimana cara menyimpan semuanya

Pada beberapa pasangan, bahkan konflik, perselisihan tidak pernah muncul, tapi itu bukan intinya. Dan kekasih yang bahagia tidak selalu setuju dalam pendapat, tetapi pada saat yang sama mereka berhasil menyelesaikannya sedemikian rupa sehingga mereka tidak disimpan dalam pikiran atau hati, dan karena itu tidak meracuni kehidupan masa depan mereka. Ini semacam keterampilan, melihat hubungan secara khusus, melakukan hal-hal khusus, yang sebenarnya tidak rumit.

Mengapa semuanya berantakan

Untuk memahami cara menjaga cinta dan persatuan seumur hidup, pertama-tama Anda perlu memahami mengapa pasangan putus.

Psikoterapis yakin bahwa alasannya terletak pada kenyataan bahwa orang tidak tahu apa itu psikologi hubungan. Artinya, mereka tidak memahami diri mereka sendiri, dalam kekasih mereka, mereka tidak tahu tentang keanehan pasangan, hasratnya, keinginannya, sering tersembunyi jauh di dalam.

Bahkan ketika sudah menikah, bisa jadi sulit bagi pria dan wanita untuk membicarakan seks secara terbuka karena kendala atau rasa malu. Hal ini tidak hanya menyebabkan masalah di tempat tidur, saling pengertian dan kepercayaan menderita.

Alasan lainnya adalah contoh orang tua, tradisi, stereotip, segala sesuatu yang tidak memungkinkan pasangan untuk membangun sistem hubungan mereka sendiri yang sesuai. Orang modern telah terpengaruh oleh masa transisi dalam sejarah, ketika satu sistem nilai menggantikan yang lain. Cara hidup patriarki mulai melepaskan posisinya, namun model kemitraan belum terbentuk dalam pernikahan.

Anak-anak yang hidup di era itu, yang baru memulai berkeluarga, tidak mengerti harus berbuat apa. Orang tua menasihati satu hal, masyarakat - hal lain, atau tidak ada yang bisa diandalkan sama sekali. Jadi ternyata chimera yang sangat aneh, dibuat dari dua model yang berlawanan, atau secara umum model ketiga, yang mencakup banyak masalah. Dan orang-orang muda yang menjadi orang tua menunjukkan teladan yang tidak berhasil kepada anak-anak mereka, dan kepada mereka, dan seterusnya.

Bagaimana hidup bahagia dalam pernikahan
Bagaimana hidup bahagia dalam pernikahan

Konflik, atau lebih tepatnya ketidakmampuan untuk menyelesaikannya, juga memengaruhi fakta bahwa cinta berakhir. Inilah cara melakukannya dengan benar.

Bagaimana cara menyimpan semuanya2

Kemampuan untuk bertengkar

Pasangan yang bahagia tidak pernah pergi tidur dengan kebencian, mereka tidak mengatakan "lupakan" atau "lupakan," mereka menggunakan pertengkaran untuk membuat hubungan menjadi lebih baik. Ini tidak berarti bahwa kekasih bersumpah dengan sengaja, hanya jika ini terjadi, maka mereka mencari tahu bagaimana dan mengapa konflik itu terjadi dan apa yang harus dilakukan untuk menghindari terulangnya di masa depan.

Anda tidak boleh hanya mengambil dan "mengeringkan" konflik, itu tidak akan padam sampai akhir, dan nyala api baru akan menyala dari percikan api.

Selamat menikah
Selamat menikah

Kemampuan berbicara

Yang paling penting adalah berbicara. Tampaknya itu bisa lebih sederhana, duduk dan berbicara. Hanya sekarang Anda tidak hanya perlu mengungkapkan pendapat Anda, tetapi juga mendengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda. Komunikasi harus terbuka, tanpa menyembunyikan detail terkecil sekalipun. Kata-kata yang tidak mencukupi tidak akan dapat menjalin kontak dan memperkuat hubungan. Sebaliknya, mereka mengarah pada keruntuhan.

Cinta dapat dibayangkan sebagai rumah kartu: Jika Anda tidak mengatakan sesuatu, Anda mengeluarkan satu kartu darinya. Sepertinya masih berdiri, tapi sudah sempoyongan. Jadi, kartu demi kartu, penyembunyian demi penyembunyian, dukungan menghilang dan semuanya runtuh.

Cinta dalam pernikahan
Cinta dalam pernikahan

Kerjakan diri Anda sendiri

Agar sebuah hubungan bisa sehat, Anda sendiri harus sehat secara psikologis, untuk bisa menjaga keseimbangan internal dan menciptakan harmoni, menjadi lebih baik.

Kesadaran diri terbentuk sejak masa kanak-kanak, dipengaruhi oleh orang tua, komunikasinya dengan sesama, dengan anak, bahkan dengan orang lain. Semua pengalaman yang diperoleh di masa lalu dibawa ke masa dewasa, mempengaruhi bagaimana seseorang akan menjalin kontak dengan seseorang.

Senang rasanya jika pernikahan orang tua bahagia dan anak bisa belajar pelajaran yang berguna. Tapi meski agak jarang, lebih sering bagasi pengetahuan sejak masa kanak-kanak mencakup skenario yang salah, pola perilaku, terkadang bahkan trauma psikologis. Ini bisa karena pertengkaran antara ibu dan ayah, perselingkuhan, upaya untuk memanipulasi pasangan atau anak, perceraian. Di masa depan, hal ini tentu akan berpengaruh pada masa depan keluarga, jika Anda tidak mulai mengurusi diri sendiri dan “trauma” yang Anda terima.

Hubungan dalam pernikahan
Hubungan dalam pernikahan

Jangan saling merusak

Pria dan wanita sama sekali berbeda, tetapi pada saat yang sama mereka benar-benar setara. Ini harus dipahami jika Anda ingin menciptakan hubungan yang harmonis. Banyak yang bahkan mengetahuinya, tetapi tidak menyadari atau tidak menerimanya. Sering terjadi bahwa dia mencoba menyesuaikannya untuk dirinya sendiri, dan dia mencoba menyesuaikannya untuk dirinya sendiri. Akibatnya, seseorang, atau bahkan keduanya sekaligus, begitu saja, tidak dapat menahan tekanan.

Tetapi bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa pria berasal dari Mars, dan wanita dari Venus, psikologi dan tubuh mereka sangat berbeda. Untuk menjaga hubungan yang bahagia, Anda perlu belajar memahami bagaimana pasangan hidup diatur, pikiran, keinginan, kebutuhannya, bagaimana dia bereaksi terhadap stres, situasi konflik, bahkan karakteristik fisiologis.

Anda harus meluangkan waktu untuk mempelajari segalanya, dan yang terpenting untuk memahami. Tetapi Anda perlu berkembang dan belajar, tanpa perspektif jangka panjang ini cinta tidak akan berhasil.

Pernikahan yang bagus
Pernikahan yang bagus

Jangan membuat kebahagiaan Anda bergantung pada orang lain

Untuk mencari kesejahteraan mereka sendiri, orang cenderung menciptakan cita-cita yang ingin mereka temukan. Mereka berpikir bahwa sekarang, "Saya akan menikah dan semuanya akan baik-baik saja," dengan demikian, seseorang mengikat kebahagiaan dengan seseorang. Dia benar-benar mengalihkan tanggung jawab kepada yang dicintai, semua harapan hanya menggairahkan padanya.

Ini mengarah pada harapan dan impian, yang tidak selalu berhasil menjadi kenyataan. Ketika mimpi itu pecah di atas batu kenyataan, ketika pasangan tidak sesuai dengan gambar yang dibuat di kepala, masalah dimulai yang mengarah pada kehancuran.

Cinta yang kuat dalam pernikahan
Cinta yang kuat dalam pernikahan

Kedekatan

Jatuh cinta lebih dulu datang, yang menjadi tanggung jawab dopamin neurotransmitter, tetapi cenderung mengering seiring waktu. Ini tidak menakutkan, karena alih-alih muncul koneksi antar manusia, yang dipengaruhi oleh hormon oksitosin, yang bertanggung jawab untuk keterikatan. Itu dihasilkan selama keintiman: emosional dan seksual.

Seorang pria dan wanita harus menghabiskan waktu bersama sesering mungkin, menemukan hobi bersama, melakukan beberapa hobi bersama, dan bahkan hanya mengobrol. Jadi setiap orang lambat laun akan terbuka, belajar percaya, merasakan kedekatan, termasuk spiritual. Ini akan melepaskan oksitosin, meningkatkan keterikatan dan ikatan.

Hubungan dekat dalam pernikahan
Hubungan dekat dalam pernikahan

Siapa pun yang mengatakan apa, seks itu penting untuk hubungan yang bahagia. Pertama, selama itu, banyak hormon bermanfaat diproduksi, termasuk dopamin yang sama - hormon kebahagiaan, yang mengarah pada konvergensi yang lebih besar. Kedua, seks itu sendiri merupakan momen keintiman emosional yang terdalam.

Ketika dua orang lagi akan sama kuatnya satu sama lain, jika tidak saat berhubungan. Hal utama adalah itu nyata, dengan manifestasi keinginan, sehingga Anda menginginkan, dan bukan karena itu perlu. Seks seperti itu tidak akan mendatangkan kesenangan dan tidak akan membuat Anda bahagia.

Untuk menciptakan pasangan yang kuat, bahagia, dan di masa depan sebuah keluarga, Anda perlu mengembangkan diri, relasi, dan yang terpenting, melakukannya bersama pasangan. Tidak ada yang melarang menginginkan lebih, tetapi Anda harus bisa bersyukur dan bersukacita atas apa yang sudah Anda miliki, terutama kekasih Anda.

Direkomendasikan: